2023-05-11から1日間の記事一覧
オートミールは、主にオーツ麦から作られた朝食用の食品で、水または牛乳と一緒に加熱して作られる。オーツ麦は、栄養価が高く、消化の遅い繊維質を豊富に含む穀物です。 低カロリーで、食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを含み、朝食に適した健康的…
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オートミールは、主にオーツ麦から作られた朝食用の食品で、水または牛乳と一緒に加熱して作られる。オーツ麦は、栄養価が高く、消化の遅い繊維質を豊富に含む穀物です。 低カロリーで、食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを含み、朝食に適した健康的…
