今日は、クリームシチューを作って食べました。牛乳をベースにしたクリーム系の食べ物は私は大好きであり、クリームグラタンや、ラザニアのようなチーズを使ったメニューも好みなので、良く作っています。 その時にジャガイモや玉葱だけでなく、アスパラガス…

夕食にカレーを食べすぎてしまいました。 カレーとなると、どうして人は食欲が出るのでしょう。 この辺でやめようと思っても、やめることが出来ません。その結果、次の日まで胃が重くなってしまいます。 少し体を動かしたほうが良さそうです。 このあと近所…

先日、誕生日を迎え、また１つ歳を取りました。 20代後半から30代の間は、歳を重ねることを手放しで喜べないと感じたときもありました（「あぁ、あたしもいよいよアラフォー…」）。 でも、40歳を過ぎてからは不思議と誕生日に対するネガティブな執着が消えて…