2015-09-08から1日間の記事一覧

雨の日に鍛えるベストな選択

私は体を鍛えるのが趣味で、走ったり筋トレをしていますが、それは雨の日でも同じです。雨の日に体を鍛えたいとなると、ジムや温水プールや家で筋トレなどが思い浮かびますが、ジムという選択が鉄板だと私は思います。外は雨という状況でカッパを着て走ると…